Sanar está en tus manos

¿No es cierto que cuando tienes alguna dolencia física, algún síntoma, te haces pruebas, análisis y visitas a especialistas?

Pues en lo emocional, siento que es lo mismo.

Investigas, miras, ahondas y llegas al fondo de la cuestión.


Para mí el “fondo” es nuestra esencia, nuestra verdad.

Conocerte tan profundamente que puedes acceder a las respuestas que necesites,

identificas lo que quieres, lo que no quieres,

lo que sientes y observas el porqué de ello,

eres capaz de poner límites gracias a ese conocimiento,

te ocupas de proveerte de lo que deseas y necesitas,

lo verbalizas, hablas desde ti y tu verdad…

Porque aprendes que lo que eres, sientes, piensas y se mueve por dentro, 

es válido.

Aunque sea incómodo, aunque no te guste, aunque quisieras otras cosas.

Lo aceptas. Aprendes a hacerlo.


En mi opinión, por ahí empieza el trabajo interno.

Por ahí empieza la sanación.

Conociéndonos.

Por la base, por la raíz. 


Luego puedes plantearte lo que quieras.

Cambiar de trabajo, de ciudad, 

emprender, hacer modificaciones en tu día a día para sentirte más alineada,

buscar el modo de vivir una vida más equilibrada,

descubrir tus pasiones… 


Pero primero has de conocerte.

Y respetar lo que eres.

Aceptarte. Empezar a quererte o quererte más.

Validarte y respetarte.

Cuidarte y proveerte de bienestar diario.

Nutrir tu tierra. Tu ser.


Eso es lo que hacemos cuando trabajamos en nosotras.

Eso es en lo que acompaño a las mujeres que vienen a mis espacios de coaching. Ahondar en ellas. Hacer preguntas y buscar las respuestas. Ellas las buscan, no yo. 

Ellas se conocen y yo las conozco mientras se descubren (o redescubren) pero mi figura es la de apoyo, acompañante, guía, inspiración y sostén. La sanación viene de una misma.

La sanación viene de ti. 

Y está en tus manos.

Depende de tu intención. De tu compromiso. 

Sanar de ti con intención significa elegirte y hacer lo que sea necesario para cuidar de ti. 

En tus manos está cambiar.

Tomar la decisión alineada.

Abrir tu corazón.

Sanar.

Moverte hacia adelante.

Puedes hacerlo, no dudes de ello.


Te abrazo, con cariño,

Anna

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Sesiones este verano

Éste verano estaré trabajando Julio & Agosto por lo que abro Agenda para sesiones individuales. Pocas plazas por el ritmo al que quiero invitarme este verano así que si te apetece estar acompañada este verano, escríbeme a info@annalfaro.com para reservar tu spot.

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DROPS OF LIGHT

·Sobre nuestro papel como terapuetas: aquí.

·Las Musas, nuevo espacio de coaching en grupo, apertura de plazas a principios de Julio, avance de la nueva edición y pre-reservas a través de este espacio.

·Lunes 19 directo en Instagram con Marta León, hablaremos de alimentación y salud femenina. 

·Recuerda que puedes unirte a Dentro Studio siempre que lo desees. El martes 20 tendremos el workshop del mes en el que hablaremos de otros modos de movernos por la vida para dejar el piloto automático, la ansiedad y el estrés y buscaremos movernos con coherencia y respetando nuestros propios ritmos internos.