¿Dónde está la prosperidad?
Cuando llevas la mirada de afuera hacia adentro, es probable que encuentres ya en ti toda la prosperidad que tan fuertemente buscas en lo externo.
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retrato de mi querida amiga y artista Susan Ross
Queremos vidas prósperas y abundantes.
¿Pero qué estamos haciendo para vivirlas?
Puede que sintamos que estamos haciendo mucho, de todo.
Pero hacerlo todo no es la cuestión.
Más no es sinónimo de mejor.
Más no es sinónimo de prosperidad.
Quizá estás acudiendo a miles de cursos, leyendo todos los libros que se cruzan en tu camino y escuchando podcasts.
Lo hacemos todo para que la abundancia venga a nosotras y a nuestra vida.
¿Pero es eso todo lo que necesitas?
Yo también hice de todo y he estado en círculos de hacer y más hacer pero esos caminos no me han llevado más que a acumular conocimiento, tener mucha teoría en la mente pero no estar viviendo lo que deseaba.
¿Dónde está entonces el kit de la cuestión?
¿Esa opción que nos pueda ayudar?
¿Ese camino que me lleve dónde deseo?
Yo siempre hablo y comparto basándome en mi experiencia.
Así que por favor no te tomes nada como algo que impongo como mi verdad absoluta. Toma lo que te resuene y por favor suelta el resto.
Yo hoy puedo decirte que me siento abundante y próspera.
Si miro mi vida, así es. Mi casa, mi profesión, el estilo de vida que vivo a diario, mis amistades y las personas de quiénes me rodeo, las experiencias que vivo y a las que me llevo, los workshops o formaciones a los que acudo, el bienestar y cuidado, el tiempo del que dispongo…
¿Hay cosas que deseo y que aún no tengo?
Sí, desde luego que sí. Tanto en lo económico y profesional como en lo personal.
Y son cosas importantes y muy esenciales para mí pero no tenerlas hoy no me hace sentirme y ser menos próspera porque aprecio y valoro lo que tengo, lo agradezco a diario y eso y el cuidado que me doy, me colocan en una posición y momento presente estable, sano, equilibrado, abundante… desde el que puedo seguir creando un mañana abundante y expansivo.
Es desde ahí desde dónde creamos lo que queremos.
No desde la queja, el me falta, el no es suficiente, el quiero más o la carencia.
Y eso tiene que ver con reprogramar nuestro mindset, nuestros pensamientos.
Este tema es algo que me apasiona y he estado muy volcada y dedicada a ello en los últimos años, primero para cambiar mi realidad y luego, para poder compartirlo con vosotras en los espacios de coaching, en los grupos, en workshops, como el de Money Mindset o como ahora en Octubre haremos en Dentro Studio, trabajando alrededor de la Prosperidad. Ya puedes unirte aquí. Comenzamos el día 2.
EL TRABAJO DE LA MENTE
Llevo años creando esta vida a diario y he trabajado en llevarme a otra mentalidad.
Crecí en un entorno que me hizo sentir insegura en lo económico, con muchos miedos, con carencia, heredé muchas cosas de mi alrededor, lo absorbí, como la gran mayoría hacemos (y por favor esto no significa que debamos culpar a nadie).
Y todo eso se queda en nosotras, en nuestro subconsciente, y es la base hoy de nuestra mentalidad y de la mayoría de nuestros pensamientos (el 95% de ellos son inconscientes y son los responsables de lo que hacemos y vivimos).
Por eso es TAN IMPORTANTE trabajar en nuestra mentalidad.
Por eso es TAN IMPORTANTE reprogramar nuestros pensamientos, elegir otro modo de pensar, redefinir nuestra mirada, relacionarnos distinto con las cosas, empezar a hacerlo diferente pero siempre, empezando POR LA MENTE.
Porque sino, seguimos en piloto automático.
Sino, seguimos operando desde lo que se instaló en un momento dado y no nos sirve, no funciona, nos lleva a lugares totalmente opuestos a lo que queremos.
Así que revisa, observa, mira adentro.
Pasa tiempo contigo, a solas.
Y luego ve más allá.
PASAR A LA ACCIÓN
Para mí, lo más radical y lo que más me ha ayudado ha sido pasar a la acción.
Si suelo moverme de determinado modo, paso a moverme del modo contrario, por mucho que me asuste y me cree inseguridad.
Lo intento. Me pongo a prueba y he de decirte que ayuda y da resultados.
La prosperidad no viene sólo de sentarte a meditar y estar por 40 días haciendo esa meditación o práctica. Es un gran pilar, para mí esencial, ayuda fortalecer el músculo pero lo que necesitamos es un “alijo” de herramientas que nos ayuden a crear en nosotras a nivel interno, una actitud y predisposición de prosperidad.
Tengo que estar abierta a ella y creer en ella.
Generar una confianza interna y una fuerza interna que me ayude a mantenerme dónde quiera que sea que esté (incómoda) para seguir en mi foco, en mi objetivo, teniendo claro que eso llegará, que eso pasará.
Y tiene que ver con la autoestima, el merecimiento, el alineamiento con quién soy yo auténticamente y mis valores y con la paciencia.
Todos son aspectos que están en las propuestas de Dentro Studio organizadas en diferentes módulos porque considero que son esenciales y ahí, en cada módulo, podéis profundamente trabajar cada cosa que necesitéis en estos momentos.
SI NO ESTÁS BIEN, LO QUE QUIERES NO VA A SUCEDER
Si internamente no estamos bien, y con bien me refiero a estar en bienestar, calma interna, un sistema nervioso regulado, sin estrés, confiada, saludable, en ti y en tu ser auténtico, si no te sientes merecedora ni confiada, ni te aceptas a ti ni a tu vida y sientes desconfianza e inseguridad, siento mucho decirte que entonces no va a pasar lo que quieres.
Lo he vivido, aún lo estoy viviendo en algunos aspectos de mi vida de los que me estoy encargando con plena consciencia hoy.
No va a llegar esa prosperidad porque tu mente te coloca en un mal lugar que te lleva a sentirte mal y desde ahí, con esos pensamientos, emociones y sensaciones, lo que haces (tus acciones), te llevan a lugares que no son los que quieres. Seguimos perpetuando más de lo mismo. Piensa en ello. Date unos minutos para reflexionar en ello. Quizá coge papel y bolígrafo y escribe.
YO TAMPOCO ESTABA BIEN
Cuando llegué a Mallorca, en febrero, no lograba sentirme bien en la nueva casa, en la nueva vida en la isla. Y no entendía nada.
¿Cómo puede ser si estoy dónde quería, cómo quería, con las cosas que tanto deseaba…?
Y me sentía culpable, frustrada.
Pero ahondando, pude darme cuenta de que una parte de mí no estaba bien y hasta que eso no empezó a estar bien y yo volví a mí misma, a mi yo verdadera, centrada, luminosa, llena de mí… no pude apreciar nada de todo eso que me rodeaba.
¿Y sabes qué más sucedió?
Que al resolver eso interno, conectar con mi vida, sentirme agradecida, centrada, en bienestar… empecé a atraer muchas más cosas…
Así que mira en ti, observa lo que está pasando dentro.
No te fijes tanto en lo que tienes o no.
Lleva la mirada de afuera, hacia adentro.
Y si te apetece mirarlo acompañada, puedes hacerlo en Dentro Studio o en cualquiera de los otros espacios que tengo disponibles.
Que tengas un feliz día,
Con cariño,
Anna
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Inspiración, belleza y escritura. Escribir libros bellos y escribir en nuestro día a día. La belleza de lo cotidiano, con Lourdes Minguez, autora de Los Paraísos perdidos.
Medicina y espiritualidad. Los pilares de una vida con salud, una conversación muy interesante y necesaria con el doctor Sergio Abanades.
PROPUESTAS PARA TI ACTUALMENTE DISPONIBLES
El otoño es el momento perfecto para reconectar contigo, pasar tiempo reflexionando y llevando la mirada adentro y proponiéndonos nuevas intenciones. Espero verte en estos espacios. Espero que este otoño, cuides de ti.
membresía dentro studio (acceso a todo el contenido te inscribas cuando te inscribas. A partir del día 2, disponible el módulo de Octubre: La Prosperidad
nuevo: proceso terapéutico - 5 sesiones de 60 minutos cada una de ellas. Enfoque terapéutico y psicológico (pack 450€) Únicamente 4 plazas disponibles. Más detalles por email. Inicio éste mes de septiembre.